Ne Tür Öksürüğünüz Var? Doğal Yöntemlerle Nasıl Teşhis Edilir ve Tedavi Edilir?
Geleneksel Çin tıbbında, öksürüğün tedavisi, sadece semptomları hafifletmekle değil, öncelikle kök nedenini ele almakla başlar.
Özellikle kış aylarında öksürük, birçok kişi için inatçı öksürüğü geçmeyen bir soğuk algınlığıyla karıştırır ve reçetesiz ilaçlara veya boğaz pastillerine başvurur, ancak çok az veya hiç iyileşme görmez.
Geleneksel Çin tıbbında, öksürüğün tedavisi, öncelikle öksürüğün şeklini belirlemek ve soğuktan mı, sıcaktan mı, dış etkenlerden mi yoksa iç dengesizliklerden mi kaynaklandığını tespit etmekle başlar.
----------------------Konu reklamın altında devam ediyor---------------------
Uygun ev bakımı ve yönlendirme ile, öncelikle öksürüğün türü belirlenip ardından en uygun tedavi seçilerek kronik öksürük genellikle etkili bir şekilde kontrol altına alınabilir.
Öksürük Çeşitleri..
Öksürük, vücudu korumaya yardımcı olan doğal bir reflekstir. Geleneksel Çin Tıbbı bakış açısına göre, berrak balgamlı orta şiddette öksürük, derinlerdeki balgamı atmaya ve solunum yollarını temizlemeye yardımcı olarak akciğerlerin ferahlamasını sağlar. Bununla birlikte, öksürüğe koyu sarı balgam gibi akut semptomlar eşlik ediyorsa, daha ciddi bir duruma işaret edebilir ve derhal tıbbi yardım alınmalıdır.
Öksürükler, balgamın rengi ve miktarı, öksürüğün sesi ve başlangıç zamanı gibi özelliklere göre sınıflandırılır.
----------------------Konu reklamın altında devam ediyor---------------------
- Isıya Bağlı Öksürük..
Isı kaynaklı öksürük genellikle iltihaplanma ve aşırı iç ısı ile kendini gösterir; bu durum koyu kıvamlı balgam, boğazda rahatsızlık ve gün içinde kötüleşme eğiliminde olan şiddetli öksürüğe yol açar.
Öksürük sesi: Sık, yoğun, yüksek sesli ve güçlü.
Balgam: Sarı veya yeşil renkte, koyu kıvamlı ve yapışkan.
Diğer Özellikler: Genellikle boğaz ağrısı ve dilde sarı bir tabaka eşlik eder.
Rahatlama Yöntemleri: Tedavi, baharatlı, kızarmış veya ısıyı artıran diğer yiyecek ve içeceklerden (ızgara etler, şekerli atıştırmalıklar, yüksek oranda işlenmiş gıdalar ve alkol gibi) kaçınarak iç ısıyı gidermeye ve içsel ateşi azaltmaya odaklanır; çünkü bunlar durumu kötüleştirebilir.
Coronavirus Günlüğü
- Soğuk Algınlığı Tipi Öksürük..
Soğuk algınlığına benzer öksürük genellikle soğuk ve rüzgara maruz kalmaktan kaynaklanır, ince, şeffaf balgam üretir ve belirtiler gece veya daha serin ortamlarda daha belirgin hale gelir.
Öksürük sesi: Net ve berrak.
Balgam: Beyaz, ince ve bazen köpüklü.
Zamanlama: Daha çok gece saatlerinde görülür.
Diğer Özellikler: Genellikle üşüme, berrak burun akıntısı ve rüzgar-soğuk algınlığı belirtileriyle birlikte görülür; bu, vücut yüzeyindeki dolaşımı engelleyen ve üşüme, sertlik ve berrak tıkanıklığa neden olan, rüzgarla taşınan dıştan gelen bir soğuk hava istilasıdır.
Rahatlama Yöntemleri: Soğuk veya buzlu içeceklerden kaçının ve mentol veya diğer soğutucu boğaz pastillerinin kullanımını sınırlayın, çünkü bunlar durumu kötüleştirebilir.
----------------------Konu reklamın altında devam ediyor---------------------
- Kuru Tip Öksürük..
Kuru tip öksürük genellikle çevresel veya mevsimsel kurulukla ilişkilidir ve az miktarda veya hiç balgam olmaksızın boğazda tahriş ile karakterize edilir.
Öksürük sesi: Kısa ve kuru.
Balgam: Çok az veya hiç yok.
Zamanlama: Hem sabah hem de gece görülebilir; genellikle mevsim değişiklikleri sırasında veya sesin aşırı kullanımından sonra ortaya çıkar.
Diğer Özellikler: Kuruluktan kaynaklanır, genellikle boğazda kaşıntıya ve bazen boğaz iç yüzeyinde kızarıklık veya şişmeye neden olur.
Rahatlama Yöntemleri: Tedavi, boğazın nemli kalması için bol su içmeyi de içeren, kuruluğu nemlendirmeye ve yatıştırmaya odaklanır.
- Eksiklik Tipi Öksürük..
Vücudun temel enerjisi zayıfladığında ortaya çıkan yetersizlik tipi öksürük, ilk hastalığın geçmesinden çok sonra bile devam edebilen kalıcı semptomlara yol açar.
Öksürük sesi: Zayıf, genellikle nefes darlığıyla birlikte.
Balgam: Berrak ve az miktarda.
Zamanlama: Sürekli.
Diğer Özellikler: Astım hastaları, yaşlılar veya kronik hastalıkları olanlar gibi bünyesi zayıflamış kişilerde yaygındır.
Tedavi Yöntemleri: Tedavi, akciğerin hayati enerjisi veya "qi"sini beslemeye ve dalak ile böbrekleri güçlendirmeye odaklanır. Bitkisel tedavi, dengeyi yeniden sağlamaya ve bağışıklık fonksiyonunu desteklemeye yardımcı olabilir.
----------------------Konu reklamın altında devam ediyor---------------------
Yukarıda belirtilen öksürük türlerine ek olarak, bazı kişilerde aşırı veya şiddetli öksürük görülebilir; bu durum solunum yollarındaki küçük kan damarlarının yırtılmasına ve balgamda küçük kan izlerinin oluşmasına yol açabilir. Bu genellikle ısı tipi veya kuru tip öksürüğün iltihaplı evresinde meydana gelir ve genellikle iç ısıyı gidermeye yardımcı olan ilaçlarla hafifletilebilir.
Ancak, balgamda gözle görülür kan pıhtıları veya önemli miktarda parlak kırmızı kan varsa veya soğuk algınlığı belirtileri olmaksızın kan tükürülüyorsa, durum daha ciddi olabilir. Bu gibi durumlarda, akciğerlerde olası yapısal anormallikleri ekarte etmek için acil tıbbi müdahale şarttır.
Teşhis kesinleştikten sonra, iyileşmeyi desteklemek için tamamlayıcı bir yaklaşım olarak Geleneksel Çin Tıbbı stratejileri kullanılabilir.
----------------------Konu reklamın altında devam ediyor---------------------
Sürekli Öksürüğün Diğer Nedenleri..
Klinik uygulamada, üç haftadan uzun süren öksürük vakalarının birçoğu yalnızca rüzgar-soğuk gibi dış etkenlerden kaynaklanmaz, bunun yerine aşağıdakiler de dahil olmak üzere kronik rahatsızlıklarla ilişkilidir:
- Alerji ve Geniz Akıntısı..
Alerjiler, genellikle geniz akıntısının zamanla boğazı ve solunum yollarını tahriş etmesiyle tetiklenen, sürekli öksürüğün yaygın bir nedenidir.
Belirtiler: Burun alerjileri, mukusun boğazın arkasına doğru akmasına ve farenks ile trakeayı tahriş ederek öksürüğe yol açan geniz akıntısına neden olabilir.
Geleneksel Çin Tıbbı Perspektifinden: Burun alerjileri genellikle akciğerleri, dalağı ve böbrekleri içeren bir yetersizlik-soğukluk örüntüsüyle ilişkilidir.
----------------------Konu reklamın altında devam ediyor---------------------
Burun tıkanıklığı şiddetli olduğunda, insanlar uyku sırasında ağızdan nefes almaya eğilimlidir. Bu durum, bakteri ve virüslerin burun filtreleme sürecini atlayarak doğrudan akciğerlere girmesine olanak tanır. Zamanla bu durum uyku kalitesini etkileyebilir ve uyku apnesine katkıda bulunabilir. Bu nedenle, burun alerjilerinin doğru şekilde yönetilmesi çok önemlidir.
Gastroözofageal Reflü..
Gastroözofageal reflü, özellikle yatarken veya gece boyunca mide asidinin boğazı tahriş etmesi sonucu kronik öksürüğe neden olabilir.
Belirtiler: Tipik bir özelliği, gece yatarken, gece boyunca veya sabah erken saatlerde ortaya çıkan kuru öksürüktür. Genellikle uyanınca ağızda acı bir tat ve boğazda rahatsızlık eşlik eder.
Teşhis: Akut soğuk algınlığı belirtilerinin yokluğunda, dil bastırma çubuğuyla yapılan muayene sırasında boğazın arka kısmında gözlemlenen kızarıklık ve tahriş, gastroözofageal reflünün güçlü göstergeleridir.
Bazı hastalar altı aya kadar süren öksürük şikayeti yaşar ve kulak burun boğaz uzmanı (KBB uzmanı) tarafından yapılan tedaviye rağmen belirgin bir iyileşme göremezler. Ancak gastroözofageal reflü doğru şekilde tedavi edildiğinde, öksürük genellikle yaklaşık 2 hafta içinde geçer.
Kronik Öksürüğün Yönetiminde Geleneksel Çin Tıbbı Yaklaşımları..
Geleneksel Çin Tıbbı, inatçı veya tekrarlayan kronik öksürüklerin tedavisinde belirgin avantajlar sunmaktadır.
Aşamaya Dayalı Tedavi..
Öksürük 2 haftadan uzun süre iyileşme göstermeden devam ederse, bu durum genellikle akut bir dış nedenden kaynaklanan rahatsızlığın, soğukluk veya hem soğuk hem de sıcağın bir arada bulunduğu bir bünye gibi iç dengesizliğe doğru ilerlediğini gösterir.
Bu aşamada, reçetesiz satılan öksürük kesici ilaçları kullanmaya devam etmek vücudun direncini daha da zayıflatabilir ve iyileşmeyi geciktirebilir.
----------------------Konu reklamın altında devam ediyor---------------------
<
div style="font-family: arial;">
Nitelikli bir Geleneksel Çin Tıbbı uzmanına danışarak vücut yapınıza ve hastalığınızın evresine uygun, kişiye özel bir tedavi planı oluşturmanız önerilir. İç dengenin yeniden sağlanması, öksürüğün uzamasını veya tekrarlamasını önlemeye yardımcı olabilir. Hedeflenen bitkisel formüller bağışıklığı güçlendirebilir ve hastalığın süresini kısaltabilir; ayrıca bağımlılık yapmadıkları için çocuklar ve kronik öksürükten muzdarip kişiler için uygun bir seçimdir.
Diyet ve Bitkisel Tıp..
Beslenme tercihleri ve bitkisel ilaçlar, balgam üretimini azaltarak veya vücudun doğal iyileşme süreçlerini destekleyerek kronik öksürüğün yönetiminde önemli rol oynar.
----------------------Konu reklamın altında devam ediyor---------------------
Balgam Üretimine Neden Olan Yiyecekler: Aşırı tatlı yiyecekler balgam oluşumuna neden olur. Bol balgamı olan kişilerin çok fazla muşmula şurubu veya diğer şekerli öksürük ilaçlarından kaçınması gerekir.
Soğuk ve Soğutucu Yiyecekler: Soğuk içecekler ve kavun, nane gibi soğutucu özelliklere sahip yiyecekler, soğuk algınlığına bağlı öksürüğü kötüleştirebilir.
Bitkisel Tıp: Bitkisel ürünler, yerleşik kalite ve güvenlik standartlarına uyan ve pestisit ve ağır metal kirliliğinden arındırılmış olduğu test edilmiş saygın kaynaklardan temin edilmelidir.
Tianjiu Terapisi..
Tianjiu terapisi, alerjik veya tekrarlayan soğuk algınlığına bağlı kronik öksürüğü olan kişiler için uygundur. Genellikle Temmuz ve Ağustos ayları arasında, yazın en sıcak döneminde Sanfu merhemlerinin uygulanmasını içerir. Bu tedavide, sıcak bitkisel macunlar üç gün boyunca sırttaki belirli akupunktur noktalarına—örneğin akciğerin sırta taşınmasını sağlayan akupunktur noktası ("feishu")—yerleştirilir.
----------------------Konu reklamın altında devam ediyor---------------------
Sıcak yaz döneminde, ısıya bağlı olarak gözenekler açılır ve bitkisel macunların cilde nüfuz etmesine olanak tanır. Bu süreç, akciğer fonksiyonunu güçlendirmeye ve derinlerdeki balgam ve soğuk algınlığının atılmasına yardımcı olur. Tianjiu terapisi, astım ve kronik solunum yolu rahatsızlıklarının yönetimi için Geleneksel Çin Tıbbı'nın klasik önleyici ve iyileştirici yöntemlerinden biri olarak kabul edilir.
Kışın en soğuk günlerinde, yani Sanjiu günlerinde uygulanan Sanjiu plaster tedavisi de akciğer sağlığının korunmasına yardımcı olabilir, ancak etkileri genellikle Sanfu plasterlerinin etkilerinden daha az belirgindir.
Geleneksel Çin Tıbbında, öksürüğün etkili yönetimi sadece çevreyi ve beslenmeyi iyileştirmeyi değil, daha da önemlisi, kalıplara dayalı teşhis ve tedavi yoluyla kök nedeni ele almayı içerir. (kaynak)
Bu Sitede yayımlanan yazı ve görsellerin fikri sorumluluğu eser sahiplerine aittir
Bu içerik Coronavirus Günlüğü tarafından derlenmiştir.
