Cildinizin Neden Karardığı ve Onu Aydınlatmanın Yolları..
Elektronik ekranlardan yayılan mavi ışığa uzun süre maruz kalmak, ciltte pigmentasyon lekelerine ve mat bir görünüme neden olabilir.
Birçok insan daha parlak bir cilde sahip olmak istiyor ancak bunu güvenli bir şekilde nasıl başaracağını bilmiyor.
Cilt Neden Koyulaşır?..
Cilt kararmasının yalnızca güneş ışığından kaynaklandığı varsayılır, ancak cilt renginden sorumlu pigment olan melanin, başka birçok faktör tarafından da uyarılabilir.
1. Işık Maruziyeti (İç Mekan Kaynakları Dahil)
Ultraviyole (UV) ışınlarının ötesinde, görünür ışık da melanin üretimini tetikleyerek daha koyu cilt rengine veya pigmentasyon lekelerine yol açabilir. Geleneksel akkor ampuller ve modern floresan lambalar bir miktar UV ışını ve yüksek yoğunluklu görünür ışık yayar. Benzer şekilde, bilgisayarların, televizyonların ve akıllı telefonların dijital ekranları önemli miktarda mavi ve görünür ışık yayar. Bu ışık kaynaklarına uzun süre maruz kalmak, iç mekanda olsanız bile, zamanla cildin hafifçe koyulaşmasına neden olabilir.
---------Konu reklamın altında devam ediyor--------
Yetersiz uyku ve kronik stres, cildi sürekli olarak melanin üreten hücreleri uyaran bir "kronik iltihaplanma" durumuna sokabilir.
Uyku yoksunluğu, muhtemelen iltihaplanma nedeniyle cildin sarımsı görünmesine de neden olur. 2023 yılında yapılan bir çalışmada, 5 gün boyunca ya tüm gece uyanık kalan ya da gecede sadece 4 saat uyuyan bir grup Çinli kadın incelendi. Profesyonel görüntüleme ekipmanı kullanan araştırmacılar, her iki senaryonun da cildin belirgin şekilde daha sarımsı görünmesine yol açtığını buldu. 3 gün boyunca normal uyku düzenine geri dönüldükten sonra bile sarımsı ton devam etti.
3. Hormonal Değişimler
Kadınlarda hormonal dalgalanmalar, özellikle 3 özel durumda, pigmentasyonun bir diğer önemli nedenidir:
Coronavirus Günlüğü
Gebelik: Yükselen östrojen ve progesteron seviyeleri melazmayı tetikleyebilir.
Menopoz: Bu hormonlardaki düşüş, cilt tonunda eşitsizliğe de yol açabilir.
Doğum Kontrol Hapları: Hormon seviyelerini değiştirdikleri için, hassas kişilerde pigmentasyon riskini artırabilirler.
Cilt Rengini Etkileyen Diğer Faktörler..
Melanin birincil faktör olsa da, cildinizin görünümünü etkileyen birkaç başka unsur daha vardır:
Kan Akışı: Cildin altındaki kılcal damar ağı rengi etkiler. Oksijenlenmiş hemoglobin kırmızı görünürken, oksijensiz hemoglobin mavimsi bir ton alır.
Beslenme: Havuç, tatlı patates ve domates gibi beta-karoten ve likopen açısından zengin gıdaların aşırı tüketimi cildin sararmasına neden olabilir.
Stratum Corneum: Cildin en dış katmanı olan bu tabaka, ışığın yüzünüzden nasıl yansıdığını etkiler. Sağlıklı, iyi organize olmuş ve yeterince nemlendirilmiş olduğunda, ışık eşit şekilde kırılır ve cilde parlak, ışıltılı bir görünüm kazandırır. Kalın, kuru veya düzensiz olduğunda ise cilt mat görünür.
---------Konu reklamın altında devam ediyor--------
Cilt beyazlatıcı ürünler nasıl çalışır?..
Melanin üretiminin nedenlerini anladıktan sonraki adım, doğru cilt bakım yöntemini seçmektir. Piyasadaki çoğu cilt aydınlatıcı ürünün melanini azaltmak için esasen 3 ana yaklaşım kullandığı belirtiliyor.
1. Melanin Sentezini Azaltmak
2. Melanin Transferini Çevredeki Hücrelere Azaltmak
3. Melanin İçeren Cilt Hücrelerinin Dökülmesini Hızlandırır
Başlangıç Seviyesi Cilt Beyazlatıcı Ürünler Nasıl Seçilir?..
Piyasada çok çeşitli aydınlatıcı ürünler varken, kendinize uygun olanı nasıl bulacaksınız? Dermatolog bakış açısından, çok bileşenli formüllere geçmeden önce cildinizin bunlara tolerans gösterip göstermediğinden emin olmak için tek bileşenli ürünlerle başlanması öneriliyor.
Piyasadaki birçok ürün, sonuçları iyileştirmek için bazı bileşenleri bir araya getirir, ancak bu aynı zamanda tahriş riskini de artırır. Cildiniz kötü tepki verirse, soruna hangi bileşenin neden olduğunu belirlemek genellikle zordur. Bu nedenle içerik konsantrasyonlarına çok dikkat edilmeli. Ancak %3'lük bir konsantrasyon bile hassas cildi tahriş edebilir. Uzmanların yol gösterici ilkesi olarak belirttiği gibi, "hiçbir his olmaması en iyisidir"—cildinizde rahat hissettiren ürünleri tercih edin.
Yanma, ağrı, kaşıntı veya kızarıklık gibi önemli uyarı işaretleri yaşarsanız ürünü kullanmayı derhal bırakmanız konusunda da uyarılar yapılıyor. Yanma veya kaşıntı bir tür ağrıdır ve içerdiği maddenin cildinize zarar veriyor olabileceğinin bir işaretidir.
---------Konu reklamın altında devam ediyor--------
Tahrişi en aza indirmek için, ürünü bire bir oranında nemlendirici losyonla karıştırarak seyreltmeyi deneyin. Cildiniz iyileştikten sonra, seyreltilmiş ürünü tekrar test edin. Cildiniz hazır olduğunda ancak o zaman kademeli olarak orijinal konsantrasyona geri dönün.
'Erken C, Geç A': Güvenli Bir Cilt Bakım Rutini
Doğru malzemeleri seçmenin yanı sıra, kullanım zamanlaması ve yöntemi de önemlidir.
Popüler cilt bakım formülü olan "sabah C vitamini, gece A vitamini" veya "erken C, geç A", gündüz C vitamini içeren ürünler, gece ise A vitamini türevleri içeren ürünler kullanmayı ifade eder. C vitamini türevi olan ürünler, sabah kullanıldığında güneş yanığı ve bronzlaşmayı önlemeye yardımcı olabilecek güçlü bir antioksidan olduğu belirtiyor.
Bazı A vitamini türevlerinin gündüz kullanımı güneş yanığı riskini artırdığı için, bunların gece uygulanması ve ertesi sabah iyice yıkanması önerilir.
Hafif pigmentasyon veya matlık için reçetesiz satılan ürünler genellikle yeterlidir. Aşağıdaki durumlarda bir dermatoloğa danışın:
- Reçetesiz satılan ürünlere yanıt vermeyen inatçı melazma, yaşlılık lekeleri veya eşit olmayan cilt tonuna sahipseniz.
- Tahriş gelişmesi veya pigmentasyonun kötüleşmesi.
- Ağızdan alınan ilaçları veya estetik işlemleri düşünüyorsunuz.
İnatçı Cilt Sorunları İçin Tıbbi Estetik Çözümler..
Cilt bakım ürünleri cilt tonu eşitsizliği veya pigmentasyon sorunlarını gidermede yetersiz kaldığında, tıbbi estetik uygulamalar daha gelişmiş bir çözüm sunar. Chen, en yaygın sorunları şu şekilde açıklıyor:
Hafif kombinasyon tedavisi en iyi sonucu verir: ağızdan veya topikal olarak uygulanan beyazlatıcı maddeler, hafif peelingler veya düşük enerjili pikosaniye lazerler. Güçlü lazerler melazmayı kötüleştirebilir.
---------Konu reklamın altında devam ediyor--------
Güneş Lekeleri ve Yaşlılık Lekeleri..
Bu sorunların giderilmesi için lazer tedavisi önerilir. İşlemden sonra, kabuklanma veya küçük yaraların oluşabileceği bir iyileşme dönemi olacaktır, bu nedenle uygun bakım çok önemlidir.
Maliyet, tedavi edilecek bölgeye ve leke sayısına bağlıdır. Yüzünüz lekelerle kaplanmadan önce tedaviye başlamanız tavsiye edilir. Birkaç lekeyi erken tedavi etmek daha ekonomiktir ve daha kolay bir iyileşme süreci sağlar.
Donuk Cildi Aydınlatma..
Hafif mat veya cansız ciltler için, pikosaniye lazer gibi pahalı tedavilere her zaman ihtiyaç duyulmaz. Bakım amaçlı lazer uygulamaları, ağızdan veya topikal olarak kullanılan aydınlatıcı ürünler veya vitamin ve antioksidan içeren damar içi serumlarla birlikte genellikle daha iyi sonuçlar verir.
Su bazlı ışıltı enjeksiyonları (C vitamini içeren cilt güçlendirici uygulamalar) cildin nemlendirilmesini ve ışıltısını daha da artırarak cildin daha pürüzsüz ve parlak görünmesini sağlar.
Olay Sonrası Cilt Sorunları..
Aşırı UV ışınlarına maruz kalmanın aşırı melanin üretimine yol açması durumunda, damardan verilen beyazlatıcı ilaçlarla birlikte ağızdan alınan beyazlatıcı ilaçlara derhal başlanması önerilmektedir.
Damar içi serumlar üstün emilim sağlayarak aktif maddeleri vücuda hızla ulaştırır ve bu da onları akut güneş hasarından sonra cilt tonunu dengelemek için son derece etkili kılar. Bunların ağızdan alınan ilaçlarla birleştirilmesi sonucu iyileştirir ve her iki tedavinin tek başına sağladığı faydaları aşan sinerjik bir etki yaratır.
Tüm Vücut Beyazlatma..
Lokal uygulamalar geniş alanlar için pratik değildir. Ağızdan alınan ilaçlar veya intravenöz damla infüzyonları, aktif maddeleri sistemik olarak dağıtabilir. Tedaviye başlamadan önce güvenlik konusunda yetkili bir hekimle görüşülmelidir.
Topikal ürünlerin sonuç vermesi genellikle 4 ila 8 hafta sürerken, estetik uygulamalar 1 ila 3 seans sonrasında gözle görülür iyileşmeler sağlayabilir; ancak kalıcı sonuçlar için sürekli bakım gereklidir.
---------Konu reklamın altında devam ediyor--------
Cildiniz Gerçekten Ne Kadar Açık Renk Olabilir?..
Birçok insan, "Cildim ne kadar açılabilir?" diye merak ediyor. Cilt beyazlatmanın genetiğinizle sınırlı olduğu açıklanıyor. Hiçbir ürün veya tedavi, cildinizi doğal başlangıç noktasının ötesinde sonsuza dek beyazlatamaz.
Bunun yerine, beyazlatıcı ürünler ve işlemler, genellikle çevresel faktörler tarafından tetiklenen aşırı aktif melanin üreten hücreleri düzenlemeye çalışarak cildinizi sağlıklı, istikrarlı temel durumuna geri döndürür. "Bu süreç beyazlatma değil, düzenleme ile ilgilidir,".
Cildinizin ne kadar ışıl ışıl olabileceğini merak mı ediyorsunuz? Uzmanlar basit bir yöntem paylaşıyor: Karnınıza bakın. Vücudunuzun en az güneş ışığına maruz kalan bölgesi olan karnınız, özveriyle elde edebileceğiniz en açık cilt tonunu ortaya koyuyor.
Bu ışıltılı potansiyeli ortaya çıkarmak ve korumak için düzenli güneş koruması şarttır. Cildinizi güneşten korumadığınız takdirde, en gelişmiş estetik tedavilerin bile etkisini kaybettiği vurgulanıyor. (Kaynak)
Bu Sitede yayımlanan yazı ve görsellerin fikri sorumluluğu eser sahiplerine aittir
Bu içerik Coronavirus Günlüğü tarafından derlenmiştir.
