Yalnızlığın demans riskini artırdığını ortaya koyuyor. Bulgulara göre, yalnız hissettiğini bildirenlerin demans geliştirme olasılığı, yalnız hissetmeyenlere göre %31 daha fazlaydı.- "Yalnızlık hissi, sosyal aktivitelere katılımın azalması ve zayıf sosyal etkileşimlerle de ilişkilidir,"- "Sosyal katılımın azalmasının bilişsel uyarımı azaltması ve yalnızlık yaşayan bireyleri bilişsel gerilemeye karşı daha savunmasız hale getirmesi olasıdır."
Yalnızlık Demans Riskini Artırıyor Mu? Araştırmalar Hangi Sonuçları Buldu?
Yapıılan önemli bir çalışma, yalnızlığın demans riskini artırdığını buldu Söz konusu çalışmada yalnızlığın Alzheimer hastalığı ve diğer bilişsel bozukluklarla önemli bir bağlantısı olduğuna dair kanıtlar ortaya koydu.
Yalnız olmak, bir sözlük tanımına göre "sempatik veya dostça bir arkadaşlıktan yoksun olmak" anlamına gelir.
-----------------------------------------Konu reklamın altında devam ediyor-----------------------------
600.000'den fazla kişiden alınan verileri inceleyen yakın tarihli bir meta-analiz, yalnızlığın demans riskini artırdığını ortaya koyuyor. Bulgulara göre, yalnız hissettiğini bildirenlerin demans geliştirme olasılığı, yalnız hissetmeyenlere göre %31 daha fazlaydı.
Yapılan çalışmada araştırmacılar, "Yalnız veya izole olmaktan farklıdır," diyerek konuya dikkat çektiler. "İnsanlar, sosyal bağlantılarının niteliği veya niceliği ihtiyaç duyulan veya isteneni karşılamıyorsa, başkalarıyla birlikteyken bile yalnız hissedebilirler."
-----------------------------------------Konu reklamın altında devam ediyor-----------------------------
Temel Bulgular..
Araştırmacılar, daha önce yapılmış 21 çalışmayı analiz etti ve bunlardan 13'ü yalnızlık ile bunama riski arasında "önemli bir ilişki" olduğunu gösterdi. Analiz, Alzheimer hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli bunama türleriyle belirli bağlantılar ortaya koydu.
Coronavirus Günlüğü
Depresyon ve sosyal izolasyonun yalnızlığın altında yatan nedenler olduğu belirlendi. Araştırmacılar, yalnızlığın bilişsel gerileme riskini artıran depresif semptomlarla yakından ilişkili olduğunu da belirterek şu görüşlere yer verdi.
- "Yalnızlık hissi, sosyal aktivitelere katılımın azalması ve zayıf sosyal etkileşimlerle de ilişkilidir,"
- "Sosyal katılımın azalmasının bilişsel uyarımı azaltması ve yalnızlık yaşayan bireyleri bilişsel gerilemeye karşı daha savunmasız hale getirmesi olasıdır."
Diğer gözlemsel çalışmalar da demans ve yalnızlık arasında aynı bağlantıyı bulmuş ve bu da araştırmacıları literatürü incelemeye teşvik etmiştir. Örneğin, International Psychogeriatrics dergisinde yayınlanan ve demans hastaları üzerinde 15 yıllık takiplere dayanan 2022 tarihli bir çalışma , yalnızlığın her türlü demans riskini yaklaşık %60 oranında artırdığını ortaya koymuştur.
-----------------------------------------Konu reklamın altında devam ediyor-----------------------------
Bağlantının Arkasındaki Mekanizmalar..
Çalışmanın baş araştırmacısı ve Florida Eyalet Üniversitesi Tıp Fakültesi Davranış Bilimleri Yardımcı Doçenti Martina LUCHETTI yaptığı açıklamada, sonuçların şaşırtıcı olmadığını, yalnızlık ile bunama arasındaki ilişkinin teşhisten çok önce başladığını söyledi.
LUCHETTI "Demans, klinik başlangıcından onlarca yıl önce başlayan nöropatolojik değişiklikleri içerir, Yalnızlık -sosyal ilişkilerden duyulan memnuniyetsizlik- bilişsel ve günlük yaşamdaki işlevlerinizi etkileyebilir." dedi.
Yalnızlığın bilişsel gerilemeyle birkaç nedenden dolayı yakından bağlantılı olduğuna dair şu belirtiler yer alıyor:
Stres tepkisi: "Kronik yalnızlık, beynin bilişsel işlevlerini zamanla etkileyen bir hormon olan kortizol seviyelerini yükselten uzun süreli stresi tetikler," diyor "Yalnızlıktan Kurtulmanın Yolu" kitabının yazarı Mark MAYFIELD. "Bu kronik stres, hafıza ve yönetici işlevler için gerekli olan hipokampüs ve prefrontal korteks gibi bölgelerde iltihaplanmaya ve hasara yol açabilir."
Sosyal uyarım: MAYFIELD'a göre, yalnızlık ile beyin sağlığındaki bozulma arasındaki ilişkinin bir diğer nedeni de, bilişsel sağlığın sosyal etkileşimden kaynaklanan uyarımla gelişmesidir. "Yalnızlık genellikle sosyal izolasyona yol açarak, bireyleri zihinsel çevikliği korumak için kritik öneme sahip olan bu etkileşimlerden mahrum bırakır," dedi.
-----------------------------------------Konu reklamın altında devam ediyor-----------------------------
Depresyon: Yalnızlık ve bilişsel gerileme arasındaki bir diğer önemli bağlantı da depresyondur. Bu ilişki iki yönlü görünmektedir: Yalnızlık depresyona yol açabilir veya depresyon yalnızlığa neden olarak bilişsel gerilemeye katkıda bulunan bir döngü yaratabilir. MAYFIELD, "Genellikle yalnızlığın bir yan ürünü olan depresyon, bunama için bir risk faktörü olarak tanımlanmıştır," dedi. "Yalnızlık, depresif semptomları kötüleştirebilir ve bu da bunama hastalarında görülen genel bilişsel gerilemeye katkıda bulunabilir."
Halk Sağlığı Etkileri..
MAYFIELD'a göre, yarım milyondan fazla kişiden elde edilen verileri kapsayan bu araştırmanın ölçeği ve kapsamı, yalnızlığın yalnızca duygusal bir endişe değil, aynı zamanda önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu gösteriyor.
"Çalışma, yalnızlığın yalnızca duygusal bir durum değil, aynı zamanda bunama da dahil olmak üzere önemli fiziksel ve zihinsel sonuçları olan bir halk sağlığı sorunu olduğu fikrini bilimsel olarak destekliyor," dedi. "Bu farkındalık, bireyleri ve bakıcıları yalnızlığı ciddiye almaya ve proaktif önlemler almaya motive edebilir."
Bu Sitede yayımlanan yazı ve görsellerin fikri sorumluluğu eser sahiplerine aittir
Bu içerik Coronavirus Günlüğü tarafından derlenmiştir.
0 Yorumlar