Beynin 'Temizleme Sistemi' Demans Riskini 10 Yıl Önceden Ortaya Koyuyor. Beyninizin atık bertaraf sistemi, bunamayı önlemenin anahtarı olabilir.
Cambridge Üniversitesi'nden yakın zamanda yapılan bir çalışma, bunamanın beynin atık madde uzaklaştırma sisteminin düzgün çalışmamasından kaynaklanabileceğini öne sürüyor.
Cambridge Üniversitesi'ndeki bilim insanları, beynin atık madde uzaklaştırma sistemindeki sorunların birçok demans vakasının arkasında olabileceğini ve bunun da kötü uyku düzeni ve yüksek tansiyonun hastalık riskini artırmasının nedenini açıklayabileceğini buldu.
----------------------Konu reklamın altında devam ediyor---------------------
Bilim insanları beyin taramalarını kullanarak, bir kişinin bunama riskini 10 yıla kadar önceden tahmin edebilen 3 biyolojik belirteç tespit etti; bu 3 belirtecin tamamı atık uzaklaştırma süreçlerinde rol oynuyor.
Beynin Temizleme Sistemi Demans Hastalığında Rol Oynuyor..
Alzheimer's & Dementia dergisinde yayınlanan çalışma, beyinden toksinleri ve atık maddeleri temizleyen, yakın zamanda keşfedilmiş bir beyin temizleme mekanizması olan glimfatik sisteme odaklandı .
Glimfatik sistem, beyin omurilik sıvısı (BOS) adı verilen berrak sıvıyı kan damarlarının etrafındaki küçük kanallardan geçirerek, atıkları toplayıp uzaklaştırarak beynin sağlıklı kalmasını sağlar. Bu temizleme sistemi arızalandığında, bunama riski önemli ölçüde artar.
Çalışmada, araştırmacılar, glimfatik fonksiyon bozukluğuyla bağlantılı ve önümüzdeki 10 yıl içinde demans gelişme riskini öngören üç biyolojik belirti belirlediler: beynin atık temizleme kanallarında suyun anormal hareketi; beyin omurilik sıvısını üreten yapının büyümesi; ve beyne giren beyin omurilik sıvısının akış hızının azalması.
----------------------Konu reklamın altında devam ediyor---------------------
Cambridge Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, gelişmiş MRI teknikleri ve makine öğrenme algoritmaları kullanarak yaklaşık 40.000 UK Biobank katılımcısının beyin taramalarını analiz etti.
Kardiyovasküler Faktörler..
Analizler, özellikle yüksek tansiyon olmak üzere çeşitli kardiyovasküler risk faktörlerinin beynin glimfatik fonksiyonunu bozarak demans riskini potansiyel olarak artırdığını gösterdi. Hasar kısmen, MR taramalarında belirgin olan serebral küçük damar hastalığı yoluyla meydana gelmektedir.
CoronavirusGünlüğü
Araştırmanın baş yazarı Hui HONG, yaptığı açıklamada, "Beyindeki küçük damar hastalığının Alzheimer gibi hastalıkları hızlandırdığına dair zaten kanıtlarımız var ve şimdi bunun nedenine dair olası bir açıklama bulduk" dedi. "Glimfatik sistemdeki bozulma, Alzheimer hastalığına neden olan amiloid ve tau'yu beyinden temizleme yeteneğimizi muhtemelen bozuyor."
Damar sağlığı ile demans arasındaki bağlantı özellikle dikkat çekicidir. Damar kaynaklı demans, esas olarak küçük kan damarı hastalığı nedeniyle beyne giden kan akışının azalmasından kaynaklanır. Yaygın bir demans türüdür ve diğer demans türlerini de kötüleştirebilir.
----------------------Konu reklamın altında devam ediyor---------------------
Diğer Nörolojik Hastalıklarla Olası Bağlantı: Uzman..
Çalışma bulgularının demansın ötesinde de etkileri olabilir.
Uzman nörolog Dr. Jeremy Michael LIFF, "Parkinson hastalığının veya Parkinson hastalığının belirli türlerinin, glimfatik sistemdeki kusurlardan kaynaklanabileceği yönünde bir düşünce var" dedi.
Ayrıca, "NFL sayesinde artık herkesin bildiği, çoklu kafa travması geçiren hastalarda görülen korkunç sonuçlar" ve hatta inme gibi olaylarda bile ortaya çıkan kronik travmatik ensefalopatiye (CTE) de dikkat çekti. Çalışmalar, glimfatik sistemdeki bozulmaların CTE ve inme riskini artırabileceğini göstermiştir.
Liff, "Açıkçası, ilk neden kan akışının aniden durmasıdır," dedi. "Eğer glimfatik sistemde kusurlar varsa, oluşan iltihaplanma daha da şiddetlenir, çünkü glimfatik sistemin asıl amacı toksinleri temizlemektir."
Ayrıca, glimfatik sistemin bozulmasıyla kesin olarak bağlantılı olan bir hastalıktan da bahsetti: nöromiyelit optika veya Devic hastalığı, bu hastalık Multipl Skleroza (MS) çok benzer ve merkezi sinir sisteminde iltihaplanma lezyonlarını içerir.
LIFF, "Bu muhtemelen elimizdeki en iyi tanımlanmış örnek," diye belirtti, çünkü aslında bu durumdan şüphelenilen bir hastada, glimfatik sistemden sıvının akmasını sağlayan kanallardaki işlev bozukluğunu gösteren anti-aquaporin 4 kanal antikorları adı verilen biyobelirteçleri test ederek bunu tespit edebilirsiniz.
----------------------Konu reklamın altında devam ediyor---------------------
Demans Riskini Azaltmanın Yolları..
Bulgular, beyindeki atık temizleme sistemini iyileştirmek gibi demans riskini azaltmanın yollarını öneriyor.
- Kan Basıncını Kontrol Altında Tutun..
Araştırmalar, sistolik kan basıncını 120 mm Hg'nin (normal) altına düşürmenin bilişsel gerilemeyi veya bunamayı %20 oranında azalttığını göstermiştir.
Cambridge Üniversitesi'ndeki İnme Araştırma Grubu'nun başkanı olan çalışmanın yazarı Profesör Hugh MARKUS, yaptığı açıklamada, "Demans söz konusu olduğunda kardiyovasküler risk faktörlerinin önemini zaten biliyoruz ve bulgularımız bu bağlantıyı daha da vurguluyor" dedi.
"Demans riskinin en az dörtte biri, yüksek tansiyon ve sigara kullanımı gibi yaygın risk faktörlerinden kaynaklanıyor," dedi.
----------------------Konu reklamın altında devam ediyor---------------------
- Uykuya Öncelik Verin..
Nöroloji uzmanı ve SensIQ'nun baş tıp sorumlusu olan ve çalışmada yer almayan Dr. Luke BARR, glimfatik fonksiyonu iyileştirmenin öncelikle uykuya, özellikle de derin ve yavaş dalga uykusuna öncelik vermekle başladığını söyledi.
"İşte bu zaman, bu izin sistemi en aktif haldedir," dedi.
Önerileri arasında şunlar yer almaktadır:
- Yan yatmak, atık maddelerin atılımını kolaylaştırabilir.
- Uyku düzenini bozabileceği için yatmadan önce alkol ve sakinleştirici ilaçlardan kaçının.
- Bol su tüketerek vücudunuzun susuz kalmasını önleyin.
- Beyin omurilik sıvısı dolaşımını iyileştirmek için düzenli egzersiz yapmak
- Kalp damar sağlığını yönetmek önemlidir, çünkü atardamar nabzı glimfatik akışı yönlendirir.
Glimfatik sistemin işlevini artırmak için mevcut ilaçlar yeniden kullanılabilir veya yeni ilaçlar geliştirilebilir.
BARR, "Bence bu araştırma, beyin sağlığının ne kadar dinamik ve birbirine bağlı olduğunu vurguluyor," dedi. "Bu sadece hastalığı önlemekle ilgili değil, uzun vadeli nörolojik dayanıklılık için koşullar yaratmakla ilgili."
Bu Sitede yayımlanan yazı ve görsellerin fikri sorumluluğu eser sahiplerine aittir
Bu içerik Coronavirus Günlüğü tarafından derlenmiştir.
