Havuza girmeden önce iyice duş almak, havuz suyunun ve içinde yüzenlerin güvenliğini sağlamada büyük rol oynar.
Göz Tahrişinden Solunum Sorunlarına Yüzme Havuzu Riskleri
Sağlık ve zindelik için ayrılmış yerlerde bile iç mekan hava kalitesinin ne kadar göz ardı edilebileceği konusunda önemli açıklamalara yer verildi.
Yüzme iyi bir egzersiz olsa da havuzlarda mikropları öldürmek için kullanılan kimyasallar gözleri, cildi, akciğerleri ve vücudun diğer kısımlarını etkileyebilecek sağlık riskleri oluşturur.
Bu nedenle; havuza girmeden önce iyi bir duş almak ve diğer önlemler zarar olasılığını azaltabilir.
-----------------------------------------Konu reklamın altında devam ediyor-----------------------------
Sağlık Riskleri..
2021 yılında Avrupa Alerji ve Klinik İmmünoloji Dergisi'nde yayınlanan bir çalışma , klor ve brom gibi yaygın yüzme havuzu dezenfektanlarının sudaki malzemelerle birleştiğinde dezenfeksiyon yan ürünleri oluşturduğunu belirtmektedir. Bu tür malzemeler arasında insan vücudunun ter, idrar ve tükürük salgıları, ağrı kesiciler gibi ilaçlar ve güneş kremleri, kozmetikler ve losyonlar gibi kişisel bakım ürünleri bulunur.
Yan ürünlerle ilişkili sağlık riskleri şöyle sıralanabilir:
1. Göz Etkileri..
Klorlu havuzlarda yüzmenin, çoğunlukla göz yüzeyinin klora maruz kalmasıyla ilişkili olmak üzere çeşitli göz sorunlarına yol açabileceği uzmanlar tarafından dile getiriliyor.
Gözlere klor temas etmesi, gözlerin beyaz kısmını kaplayan ve göz kapaklarının iç kısmını kaplayan ince zarın iltihaplanmasına neden olan bir durum olan "Kırmızı Göz Hastalığı"na (Konjonktivit) yol açabilir. Konjonktivit belirtileri arasında göz tahrişi, kızarıklık, batma ve yanma bulunur.
Söz konusu maruziyetin kuru gözlere yol açabileceği, bu durumun kuruluk, sulanma, kızarıklık, tahriş ve bulanık görme ile kendini gösterebileceği belirtildi. Klor, gözleri yağlayan ve net, rahat bir görüş sağlayan gözyaşı filmini bozabileceği vurgulandı. Klora uzun süre maruz kalmanın, korneanın iltihaplanması olan keratite bile yol açabiliyor. Keratitin belirtileri arasında ağrı, ışığa duyarlılık ve bulanık görme yer alıyor..
2. Diğer Etkiler
Havalandırması zayıf olan kapalı havuzlarda yüzmenin astım ataklarına ve kuru, kaşıntılı cilde yol açabiliyor.
Yüksek klor seviyeleri, daha önce bu hastalıkla karşılaşmamış olan kişilerde bile astımı tetikleyebilir. Amonyak ve kloramin havuzlarda bulunan diğer tahriş edici maddelerdir.
Bazı kişiler havuz suyunu yuttuklarında mide sorunları yaşıyor. Özellikle de parazitlerden kaynaklanan kriptosporidyum gibi klora dirençli mikroplar içeriyorsa. Her yaz, ishalin yaygın bir nedeni olan ve tedavisi zor olabilen kriptosporidyum salgını nedeniyle halka açık havuzlar ve su parkları güvenli hale getirilmek üzere dekontaminasyon için kapatılıyor.
-----------------------------------------Konu reklamın altında devam ediyor-----------------------------
3. Diş EtkileriDiş hekimi doktorlarına göre havuzlardaki klor, ön dişlerde kahverengi tartar veya diş taşı oluşumuna neden olabiliyor. Ağartıcı, tükürüğün parçalanmasına ve dişlere yapışmasına neden olarak birikmeye yol açıyor, Ayrıca, havuz kötü yönetim nedeniyle asidikse, ön dişlerdeki minenin aşınmasına neden olur.Bu rahatsızlıkların dudaklardan dişlere su sızdığında meydana geldiği ve bu nedenle lekenin sadece ön dişlerin ön kısımlarında oluştuğuna ve bu durumun özellikle amatör yüzücülerden daha çok yarışmacı yüzücülerde ve dalgıçlarda görüldüğüne değinildi.
4. Mesane Kanseri
Araştırmacılar, mesane kanseri olan 1.219 kişi ve 1.271 kontrol arasında yaşam boyu suyla ilgili alışkanlıkları ve dezenfeksiyon yan ürünü trihalometanlara maruz kalmayı inceledi. Gruplar arasındaki bir karşılaştırma, kimyasal içeren havuzlarda yüzmenin mesane kanseri riskinin artmasıyla ilişkili olduğunu gösterdi.
Risk Faktörleri..
Havuz ortamı, havuzda zarara yol açabilen etkenler ve sağlık risklerine katkıda bulunan farklı fizyolojik maruz kalma yolları arasında karmaşık bir etkileşim vardır.
2021 araştırması, riskleri artıran faktörleri şöyle sıralıyor:
Solunum : Çalışmalar, fiziksel aktivitenin yoğunluğu arttıkça maruz kalınan dozun arttığını, bunun da daha aktif yüzücülerin daha az aktif olanlara göre daha fazla maruziyet aldığını gösterdiğini ileri sürmektedir.
Coronavirus Günlüğü
Yutma : İnsanlar istemeden de olsa su yutabilirler ve bu durum çocuklarda yetişkinlere göre ve yetişkin erkeklerde yetişkin kadınlara göre daha sık görülür.
Cilt emilimi: Bazı araştırmalar, küçük çocukların özellikle risk altında olduğunu göstermektedir. Erken yaşta maruz kalma, çocukluk astımının gelişimini teşvik edebilir.
-----------------------------------------Konu reklamın altında devam ediyor-----------------------------
Riskleri En Aza İndirmenin İpuçları..
Yüzmeyi düşündüğünüzde gözlerinizi korumak için birkaç proaktif adım atabilirsiniz.
Bunlara şunlar dahildir:- Şüpheli veya iyi denetlenmeyen havuzlarda yüzmekten kaçının.- Gözlerinizin suyla doğrudan temas etmesini önlemek için koruyucu gözlük takın.- Yüzme sırasında asla kontakt lens takmayın. Bunu yapmak, enfeksiyonlar gibi kontakt lensle ilişkili komplikasyon riskini önemli ölçüde artırır.- Yüzme sonrası gözlerinizi suni gözyaşıyla yıkayın.- Yüzme sonrası gözünüzde herhangi bir belirti oluşursa hemen göz doktorunuza başvurun.
Sunulan diğer öneriler de şöyle sıralanıyor:
- Yüzmeden önce ve sonra duş alın. Vücudunuzu iyice durulayın, dışkının sizden ve çocuğunuzun vücudundan uzak durmasına dikkat edin.
- Yüzme ve durulama sonrası cildinizi nemlendirin.
- Çocuklarınızı düzenli molalar vermeye teşvik edin.
- Havuz suyunu yutmamaya çalışın.
- Küçük çocuklar veya idrar tutamaması olan yetişkinler için çift kişilik mayo bezi kullanın.
- Çocuğunuzun cildi hassas ise veya astım hastasıysa mümkün olduğunca açık hava veya iyi havalandırılan kapalı havuzları tercih edin.
- Özellikle mide-bağırsak semptomları olan bir hastalığınız varsa veya çocuğunuzda varsa yüzmekten kaçının.
Bu Sitede yayımlanan yazı ve görsellerin fikri sorumluluğu eser sahiplerine aittir
Bu içerik Coronavirus Günlüğü tarafından derlenmiştir.
