Yüksek Kolesterol Gerçekten Zararlı mı? Bu duruma Bağlı
Kolesterol ve kalp hastalığı arasındaki ilişki, yaygın olarak inanıldığından daha karmaşıktır.
Kolesterolünüzün yüksek olduğunu öğrenmek, bir mahkumiyet kararı gibi gelebilir: Ya statin almaya başlayın ya da kalp krizi veya felç riskiyle karşı karşıya kalın.
Yüksek Kolesterol Gerçekten Zararlı mı? Bu duruma Bağlı
Kolesterol ve kalp hastalığı arasındaki ilişki, yaygın olarak inanıldığından daha karmaşıktır.
Kolesterolünüzün yüksek olduğunu öğrenmek, bir mahkumiyet kararı gibi gelebilir: Ya statin almaya başlayın ya da kalp krizi veya felç riskiyle karşı karşıya kalın.
Ancak son çalışmalar, yüksek kolesterolün eskiden düşünüldüğü kadar her zaman zararlı olmadığını gösteriyor. Yine de, sosyal medyada mesaj tam tersi yönde hızla değişiyor; "yüksek kolesterol hayatınızı kurtarabilir"den "yüksek kolesterol 100 yaşın üzerinde yaşamanın sırrıdır"a kadar çeşitli iddialar ortaya atılıyor.
Peki, yüksek kolesterol gerçekten "iyi" mi yoksa "kötü" mü?
Gerçeklik, her iki uç noktanın da öne sürdüğünden daha karmaşıktır. Daha faydalı soru, yüksek kolesterolün zararlı olup olmadığı değil, ne zaman ve kimlerde riskli hale geldiği olabilir.
'Lipid Paradoksu'..
2023 yılında İsveç'te yapılan bir çalışma, yaşlı katılımcıları 35 yıl boyunca takip etti ve toplam kolesterol seviyesi daha yüksek olanların 100 yaşına kadar yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. Ayrı bir 2025 çalışmasında ise araştırmacılar, düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol (LDL-C) - veya "kötü" kolesterol olarak adlandırılan - seviyeleri 130 miligram/desilitrenin (mg/dL) üzerinde olan 90 yaş ve üzeri yetişkinlerin, bu eşiğin altındaki seviyelere sahip olanlardan daha uzun yaşadığını buldu. Amerikan Kalp Derneği'nin optimal LDL-C seviyesini 100 mg/dL veya altında olarak kabul ettiği göz önüne alındığında, bu durum dikkat çekicidir.
Ancak, 18 yaş ve üzeri 4 milyondan fazla gaziden elde edilen verileri analiz eden 2023 tarihli bir çalışma önemli bir uyarıda bulundu. Düşük kolesterol seviyesine sahip yaşlı katılımcılar arasında koroner kalp hastalığına bağlı ölüm oranlarının daha yüksek olması, araştırmacıların "ters nedensellik" olarak adlandırdığı bir olguyu yansıtıyor gibi görünüyordu; bu olguda veriler A'nın B'ye neden olduğunu gösterirken, gerçekte B'nin A'ya neden olduğu görülmektedir. Başka bir deyişle, altta yatan ciddi bir hastalık kolesterolü düşürebilir, tersi değil.
Araştırmacılar buna kolesterol veya "lipit paradoksu" adını verdiler; düşük LDL-C ve toplam kolesterol seviyelerinin çalışmalarda beklenmedik bir şekilde daha kötü sağlık sonuçlarıyla ilişkilendirilmesi, sezgisel olmayan bir gözlemdir.
Michigan Üniversitesi kardiyologu Dr. Marschall RUNGE, "Mevcut 'lipit paradoksu' hipoteziyle ilgili endişem şu ki, yaşlılarda (özellikle 80 yaş üstü) çok düşük kolesterol seviyelerinin çoğunlukla kanser gibi altta yatan kronik bir hastalığın göstergesi olduğu da biliniyor" dedi.
"'Lipid paradoksu'nu destekleyen bildirilen çalışmalar bu değişkenleri hesaba katmamıştır."
Kardiyolog Dr. Eddie HACKLER: "Basitçe söylemek gerekirse, düşük kolesterol genellikle altta yatan bir hastalığı, zayıflığı, yetersiz beslenmeyi veya ölüm riskini bağımsız olarak artıran kronik bir hastalığı yansıtır." Başka bir deyişle, yaşlı yetişkinlerde yüksek kolesterol, hastalıksız veya iyi beslenmiş oldukları anlamına gelebilir; bu faktörler de ölüm riskini bağımsız olarak düşürür. Bu durum, çalışmalarda yaşlı katılımcılar arasında bildirilen yüksek kolesterol ile uzun ömürlülük arasındaki ilişkiyi açıklayabilir.
Ancak Runge'nin belirttiğine göre, yüksek kolesterolün genel popülasyonda kalp hastalığı riskini artırdığına dair kanıtları geçersiz kılacak hiçbir delil yok.
"Yetişkinlerin (genç ve orta yaşlı) büyük çoğunluğu için yüksek LDL kolesterol, aterosklerotik kardiyovasküler hastalıkların başlıca nedenidir ve LDL kolesterolün düşürülmesi hayat kurtarır," dedi.
Kolesterolün Vücuttaki İşlevleri..
Kötü şöhretinin aksine, kolesterol doğası gereği zararlı değildir; sağlık ve canlılık için gereklidir.
RUMGE'ye göre kolesterol, vücuttaki her hücrenin yapısal bir bileşenidir ve hücre zarı bütünlüğünün korunmasına yardımcı olur. Ayrıca beyin fonksiyonlarına da fayda sağlar.
"Beyin, vücuttaki kolesterolün yaklaşık yüzde 25'ini içerir ve bu da sinaps oluşumu ve sinir sinyali iletimi için çok önemlidir," dedi.
Kolesterol, kortizol, aldosteron, östrojen, progesteron ve testosteron dahil olmak üzere tüm steroid hormonlarının yapı taşıdır. Güneş ışığına maruz kalma sırasında vücudun D vitamini üretmesine yardımcı olur ve karaciğerin yağların sindirimi ve A, D, E ve K gibi yağda çözünen vitaminlerin emilimi için gerekli olan safra asitlerini üretmesi için gereklidir.
RUNGE, "Özetle, çok düşük kolesterol seviyeleriyle doğan insanlarda bir dizi ciddi rahatsızlık görülebilir" dedi.
Kolesterolün faydalarına rağmen, yüksek kolesterol seviyeleri damarlarda ve atardamarlarda plak birikimine yol açabilir. Ancak, kolesterol birikiminin, bir giderde biriken yağ gibi atardamarları "tıkadığı" yaygın bir yanılgıdır. Gerçekte, yüksek kolesterol atardamar duvarlarında iltihaplanmayı tetikler ve bu da plak oluşumuna yol açar, diye belirtti.
Bu Sitede yayımlanan yazı ve görsellerin fikri sorumluluğu eser sahiplerine aittir
Bu içerik Coronavirus Günlüğü tarafından derlenmiştir.
Tags:
Sağlık